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Optimiser sa mémoire : entrainez-vous !
Boostez vos capacités cognitives et facilitez l’apprentissage au quotidien !
La mémoire est un atout clé pour évoluer sereinement dans un environnement professionnel exigeant.
La formation « Optimiser sa mémoire » vous propose des méthodes concrètes et des exercices pratiques pour renforcer votre mémoire, gagner en efficacité et en confiance. Accessible à tous, ce programme vous aide à mieux retenir, organiser et restituer les informations essentielles dans votre vie professionnelle
Objectif formation :
Acquérir des stratégies fiables et rapides pour mémoriser et entretenir sa mémoire
Public :
Professionnels libéraux
Pré-Requis :
Aucun
Durée : 0.5 J3.5 H
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Objectifs pédagogiques : - Comprendre les limites de la mémoire naturelle
-Imprimer et stocker les informations
- Prendre conscience des stratégies
- Identifier les techniques de réccupération des informations
- Mettre en application par des exercices
-Imprimer et stocker les informations
- Prendre conscience des stratégies
- Identifier les techniques de réccupération des informations
- Mettre en application par des exercices
Programme : -Cerner les capacités de sa mémoire et ce que l’on peut en attendre – jeux questions/ réponses
-Comprendre le fonctionnement des différents types de mémoire
- identifier Les clés essentiels pour imprimer efficacement l’information
- Mises en situation – variétés des apprentissages - processus interactif, inductif et réflexif.
CD0125
-Comprendre le fonctionnement des différents types de mémoire
- identifier Les clés essentiels pour imprimer efficacement l’information
- Mises en situation – variétés des apprentissages - processus interactif, inductif et réflexif.
CD0125
Méthodes pédagogiques : Expositive, Démonstrative, Interrogative, Active
Outils pédagogiques : Formation en présentiel, format groupe.
support de formation
support de formation
Modalités d'évaluation : En cours de formation, des évaluations formatives sont réalisées.
A l’issue de la formation, une évaluation des acquis est effectuée, suivie d’une grille d’évaluation du niveau de satisfaction de l’action.
A l’issue de la formation, une évaluation des acquis est effectuée, suivie d’une grille d’évaluation du niveau de satisfaction de l’action.
Tarif : 100 €
Susceptible d'être pris en charge par le FIF PL sans impact sur votre compte individuel et sans avance de frais, sous réserve de votre éligibilité et de vos droits en cours.
Susceptible d'être pris en charge par le FIF PL sans impact sur votre compte individuel et sans avance de frais, sous réserve de votre éligibilité et de vos droits en cours.
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