Santé, sécurité et bien-être au travail

Santé, sécurité et bien-être au travail : des formations essentielles pour les indépendants

Travailler à son compte offre une grande liberté, mais aussi des responsabilités… et parfois, des fragilités.

Solitude, surcharge, stress, équilibre vie pro / vie perso mis à mal : préserver sa santé mentale, se protéger et sécuriser son activité sont devenus des enjeux majeurs, y compris (et surtout) en profession libérale.

Nos formations ont été conçues pour accompagner les indépendants dans une approche globale de prévention, de sécurité et de qualité de vie au travail.

Préserver son équilibre au quotidien :

• Concilier vie pro et vie perso : retrouver un rythme durable, éviter la dispersion.
• Préserver sa santé mentale : mieux comprendre ses mécanismes pour agir concrètement.
• Cultiver son épanouissement professionnel : prévenir l’épuisement, retrouver du sens dans son activité.
• La gestion du stress : outils pratiques pour garder la tête froide… même dans les périodes chargées.

Favoriser un environnement de travail plus sûr et respectueux :

• Prévenir et accompagner les violences sexistes et sexuelles (VSSH) : comprendre, détecter, agir.
• Initiation à la Langue des Signes Française (LSF) : ouvrir sa pratique à davantage d’inclusivité.

Se former aux gestes qui sauvent :

• Les gestes qui sauvent : premiers réflexes pour agir face à une urgence.
• Sauveteur Secouriste du Travail (SST) : formation complète pour intervenir efficacement.
• Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) : mieux repérer, mieux accompagner.

Prendre soin de soi, des autres, et de son environnement de travail : un investissement essentiel pour durer dans son activité.

Découvrez ci-dessous toutes nos formations, en visio ou en présentiel à Orléans, à Tours et à Bourges, et choisissez celles qui répondent à vos besoins.