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Gestion et développement de votre entreprise

REDUIRE SA CHARGE MENTALE PROFESSIONNELLE

REDUIRE SA CHARGE MENTALE PROFESSIONNELLE
Objectif formation :
Être capable d’alléger sa charge mentale professionnelle, de travailler en toute confiance et d’équilibrer son organisation
Public :
Professionnels Libéraux
Pré-Requis :
Aucun
Durée : 1 J7 H
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puce Objectifs pédagogiques :
Comprendre les concepts et mécanismes de la charge mentale professionnelle
Analyser sa propre charge mentale professionnelle
Gérer son organisation pour anticiper la charge mentale et travailler en toute sérénité
puce Programme :
Qu’est-ce que la charge mentale : facteurs et conséquences

Les axes pour alléger sa charge mentale professionnelle :
L’organisation du travail et la gestion du temps
La gestion du stress et des émotions
L’équilibre professionnel/personnel

v. 15/11/2022
puce Méthodes pédagogiques :
Expositive, Démonstrative, Interrogative, Active
puce Outils pédagogiques :
Power Point, Paper Board, vidéoprojecteur
puce Modalités d'évaluation :
Validation des acquis par des exercices pratiques et une évaluation de la satisfaction des participants.
puce Tarif :
200 €

Susceptible d'être pris en charge par le FIF PL sans impact sur votre compte individuel et sans avance de frais, sous réserve de votre éligibilité et de vos droits en cours.
DATES ET VILLES
Ville
Date(s)
Le 05 déc. 2024
09:00-12:30 13:30-17:00
dernières places**